一大清早在办公室做一只没有理想的咸鱼

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-22 19:54
调理血液，以达到气足。他们两者互为基础。
调理血液。或吃斋一周，或一天2顿，或饿。
说到这里：伤寒 ...

调理气。方法也挺多，挺方便。
吊个环，蹲马步，五音入五脏，赤脚走石子路，都可以大范围调动气的运行。可以就地取材。

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-22 20:04
调理气。方法也挺多，挺方便。
吊个环，蹲马步，五音入五脏，赤脚走石子路，都可以大范围调动气的运行。 ...

以血为核心
血若不健康，气就不通，身体则变寒湿。
注意：寒湿是结果。是因为血液到达不了，无法提供养分。

血里包括：养，盐，糖，油。水。等
他们不均衡了，直接导致五脏压力。进而其他腺体。

看到这里，常人可以猜到血证论和伤寒论在说什么了。

cytjyh

frlin2003 发表于 2024-7-22 20:13
以血为核心
血若不健康，气就不通，身体则变寒湿。
注意：寒湿是结果。是因为血液到达不了，无法提供养 ...

炖牛肉羊肉可以补气血吗？

frlin2003

cytjyh 发表于 2024-7-23 17:43
炖牛肉羊肉可以补气血吗？

北方人在头伏第一天伏羊节，吃羊肉。补阳气。

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-23 18:04
北方人在头伏第一天伏羊节，吃羊肉。补阳气。

今年我制作了极阳水，一口下去，的确口腔有痰的感觉即刻消失。
后来加大剂量，好像又没了效果。此问题继续验证中。。。

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-23 18:07
今年我制作了极阳水，一口下去，的确口腔有痰的感觉即刻消失。
后来加大剂量，好像又没了效果。此问题继 ...

研究内经，不是开方子，
而是能够在第一时间找到根源。

比如减肥，盲目的饿坚持不了多久
减肥本质是减脂
减脂本质是三个月持续
把油和糖截断，然后每天找吃的，吃饱能干活
最后形成了每天每刻都保持轻度饥饿感觉。这种感觉会刺激大脑，分解储存脂肪。饥饿感没了，分解就停了。

吃的东西健康，血液就健康，血管就健康，五脏就健康。身体就健康。环环相扣。

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-25 07:43
研究内经，不是开方子，
而是能够在第一时间找到根源。

近日用66kg的体格，验证减肥的过程
24h内，饥饿感强
48h内，饥饿感减弱
发现了曾经不少疑惑的答案

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:01
近日用66kg的体格，验证减肥的过程
24h内，饥饿感强
48h内，饥饿感减弱

核心疑惑是代谢
一天消耗多少能量，补充多少能量，人体是平衡的。
如果。。。如果。。。代谢压力大，就会出现在皮肤上斑点，如腹部，背部，等。
理解了并匹配了，内经的，先皮肤，后筋脉的思路

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:04
核心疑惑是代谢
一天消耗多少能量，补充多少能量，人体是平衡的。
如果。。。如果。。。代谢压力大，就 ...

代谢有个简单指标
汗水不辣眼，表示代谢很健康。

依韵

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:13
前段时间还验证了一个经方。
四逆汤一周的量，我给熬成了一日的量。喝了一碗，啥感觉没有

最近在研究U大的EA，好久没回来签到了 积分严重不足啊  F大能打赏点积分不   不够下载U大帖子的附件啦

依韵

多谢F大的打赏！

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:01
近日用66kg的体格，验证减肥的过程
24h内，饥饿感强
48h内，饥饿感减弱

72h饿的抓狂

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-27 10:38
72h饿的抓狂

发现皮肤的代谢出现变化。黑色素降低

putizi

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:13
前段时间还验证了一个经方。
四逆汤一周的量，我给熬成了一日的量。喝了一碗，啥感觉没有

四神汤 肾气汤 很好 你可以试试

putizi

frlin2003 发表于 2024-7-29 10:39
已经测试出这个药品的剂量（目前来看，这个药没有药性）
这几天测试出成年男子66kg夏天每天 ...

我都是自己煮水喝 没按照那个剂量 也没吃药丸啥的

frlin2003

putizi 发表于 2024-7-29 11:33
我都是自己煮水喝 没按照那个剂量 也没吃药丸啥的

可有变化

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-7-29 11:51
可有变化

减脂第一阶段挨饿。第二阶段饱腹感食物。第三阶段新习惯形成。

putizi

frlin2003 发表于 2024-7-29 11:51
可有变化

您是问 我喝过有什么变化吗

frlin2003

putizi 发表于 2024-7-30 12:33
您是问 我喝过有什么变化吗

是      

jrwxm

frlin2003 发表于 2024-7-26 09:04
核心疑惑是代谢
一天消耗多少能量，补充多少能量，人体是平衡的。
如果。。。如果。。。代谢压力大，就 ...

以我为例子，吃多了会难受，长时间不饿、起闷头或者拉肚子，绝不可能长胖，甚至反而更瘦；只能越吃越少，越来越瘦，我怀疑是身体某个部门卡住了，真没办法