一大清早在办公室做一只没有理想的咸鱼

frlin2003

mayshu1977 发表于 2024-4-9 20:59
怎么看怎么像红楼梦里的那个庸医

中医基本没有副作用，负责打通你的经脉，阴阳，只要有一款对上了，你就通了。

mayshu1977

冷雨夜 发表于 2024-4-9 21:04
可以看看指甲半月痕长得如何，这个半月痕差不多就是代表精气，对应西医上的免疫力。

十指只有右手大拇指有，其它9个没有

frlin2003

mayshu1977 发表于 2024-4-9 20:59
怎么看怎么像红楼梦里的那个庸医

现在的中医，差不多都是这样子
适合30%的人群。
基本上一个方子治所有，实际上精华也在此，一个方子用久了，可以匹配很多疑难杂症

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 20:36
昨天发现了阳气不足和便秘之间的关系
阳气不足，肠蠕动变慢，然后无法通畅。
靠吃水果刺激，杀敌一千自 ...

阳气不足至便秘是常识，升阳的最好方法是均衡饮食，清淡为主，不知思虑，充分睡眠与运动，大枣补气血但伤脾胃不利升阳，生姜虽暖脾胃但易生虚火，都不是生阳的好食材

frlin2003

mayshu1977 发表于 2024-4-9 21:12
十指只有右手大拇指有，其它9个没有

实际上思路很简单
缺觉，补觉。充足的睡眠，不能改变精气神。（补精）
是缺气。补气。若补气还不行。（补气）
如果还不行，补意。
三者的不断组合匹配。

平时我们很难从这三方面下手，所以经常容易白忙

冷雨夜

mayshu1977 发表于 2024-4-9 21:12
十指只有右手大拇指有，其它9个没有

这个应该就是寒底型，精气不足，正常情况是除了小指外其它八个手指都要有。可以做一做手指操，网上能搜出很多网页或者视频，最简单的就是握拳，拇指头抵在中指与无名指之间根部，其它指头覆盖住拇指。

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 21:29
阳气不足至便秘是常识，升阳的最好方法是均衡饮食，清淡为主，不知思虑，充分睡眠与运动，大枣补气血但伤 ...

挺好。有意思。
即使反了，也不怕。即使反了，可能起个痘痘。
而若是反了，说明用对点了，无论继续反下去，还是顺着来，都很容易到达终点。
所以，反顺都不碍事。

碍事=至阳至寒的药，日常能吃的东西，吃撑都不碍事。

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 21:29
阳气不足至便秘是常识，升阳的最好方法是均衡饮食，清淡为主，不知思虑，充分睡眠与运动，大枣补气血但伤 ...

大枣伤胃，很难说得通。除了硬的皮，不好消化。没有任何方面是伤胃的。全是正常。
有胃炎，粘膜损伤，遇到硬皮需要回避，其他地方畅行无阻

生姜的用，在于运，提高运行速度，不需要考虑其弊端。辛辣利于运输。

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 21:36
挺好。有意思。
即使反了，也不怕。即使反了，可能起个痘痘。
而若是反了，说明用对点了，无论继续反 ...

之所以说他是常识，便秘的群体基本是中老年人，和办公室久坐之人，这两个群体都是典型的阳气不足，前者以至暮年，吃什莫也无从生阳，是自然规律，后者往往营养不缺，虚不受补，，，，

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 21:45
之所以说他是常识，便秘的群体基本是中老年人，和办公室久坐之人，这两个群体都是典型的阳气不足，前者以 ...

这我不知道，我是推理出来的，还没老，没有体验

冷雨夜

冷雨夜 发表于 2024-4-9 21:34
这个应该就是寒底型，精气不足，正常情况是除了小指外其它八个手指都要有。可以做一做手指操，网上能搜出 ...

握拳之外，再加一个拉伸手指及关节的操作，一个简单的方法是先让两个手掌背对着然后十指相互交叉(拳头能碰到拳头)，然后尽量弯曲使得手腕内侧贴近或者靠到一起。

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-4-9 21:42
大枣伤胃，很难说得通。除了硬的皮，不好消化。没有任何方面是伤胃的。全是正常。
有胃炎，粘膜损伤， ...

最近在检索食物时发现，
很多食物是大棚，很多水果是半生，
他们的性，统统无用
逐渐发现：大枣，甘蔗，这样的食物，性没有变。
食补，向这个方向靠近是对的。

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 21:45
之所以说他是常识，便秘的群体基本是中老年人，和办公室久坐之人，这两个群体都是典型的阳气不足，前者以 ...

虚不受补。
原意可能是，身体虚，不要食补。补了都排出来了。甚至消化不良。
这里跳步骤了
虚不受补（食物）。应该是：虚补（气）

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 21:42
大枣伤胃，很难说得通。除了硬的皮，不好消化。没有任何方面是伤胃的。全是正常。
有胃炎，粘膜损伤， ...

大枣伤脾胃，不在其皮，在其肉，你可用十枚上好新疆大枣，上锅蒸至1小时，其形状连皮都质软至烂，但果肉已成蜜饯状，含糖量极高，吃十枚，足以让人没有食欲吃饭，这才是伤脾胃之理，是因其甜腻，不是软硬

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 21:47
这我不知道，我是推理出来的，还没老，没有体验

我也没老，但我爹已经90了

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 21:59
大枣伤脾胃，不在其皮，在其肉，你可用十枚上好新疆大枣，上锅蒸至1小时，其形状连皮都质软至烂，但果肉 ...

我试验过，50枚并无感觉，你说的可能是血糖偏高的人
再者大枣的糖，是阳糖，气糖。可以把垃圾糖适当气化排掉

frlin2003

frlin2003 发表于 2024-4-9 22:05
我试验过，50枚并无感觉，你说的可能是血糖偏高的人
再者大枣的糖，是阳糖，气糖。可以把垃圾糖适当气化 ...

如果喉咙敏感点，喝一口大枣汤，大概率第一口就会呛着。因为气化糖。

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 22:05
我试验过，50枚并无感觉，你说的可能是血糖偏高的人
再者大枣的糖，是阳糖，气糖。可以把垃圾糖适当气化 ...

50枚新疆大枣，可以装两个大海碗，50枚大蜜件枣，你吃完不影响食欲，那我无语了

混口饭吃罢了

frlin2003 发表于 2024-4-9 22:05
我试验过，50枚并无感觉，你说的可能是血糖偏高的人
再者大枣的糖，是阳糖，气糖。可以把垃圾糖适当气化 ...

无论阳糖，还是阴糖，其化学成份是一样的

frlin2003

混口饭吃罢了 发表于 2024-4-9 22:16
无论阳糖，还是阴糖，其化学成份是一样的

对，问题就在这里。阳糖有性。阴糖无性。
有性会动。无性不会动，只堆积。
所以红糖水喝，容易呛着。