人的最有效精力，每天大约2小时

外汇知识

人的最有效精力，每天大约2小时。其他的时间，精力不会有效集中。例如：一节课35分钟，考虑的就是小孩能集中精力的时间大约是20分钟左右，剩下的时间属于精力不能有效集中。这是对于人的定义。
交易是份超强脑力劳动的工作，起步阶段容易长期处于紧张状态，出现大脑疲惫，甚至影响身体其他方面的问题，在交易过程中，若分配不好自己的精力，则容易出现判断失误，和更多的主观性交易，无法调整精力，当自信出现膨胀的时候，会造成严重的后果，调整自己的休息时间，形成一定的规律，以便一天能出现更多的精力集中的时间。

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人的最有效精力，每天大约2小时