练字姿势指实掌虚掌竖腕平

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 17:14

正在被忽视很远
最近三个月几乎在使用指力，练的越久，错的越狠

指实、掌虚、掌竖、腕平

努力练习腕力。。。

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 18:07

站着练习：握笔姿势？
坐着练习：握笔姿势？

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 18:07

站：肩，肘，腕，指，都在用力

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 18:08

思考一番。

nasa1888 · 发表于 2018-4-27 20:37

悬臂，来个图

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 21:01

nasa1888 发表于 2018-4-27 20:37
悬臂，来个图

无图，正在体会

握笔好像一直是错的

nasa1888 · 发表于 2018-4-27 21:08

frlin2003 发表于 2018-4-27 21:01
无图，正在体会
握笔好像一直是错的

你原来是咋握的？难道手肘搁在桌子上？

frlin2003 · 发表于 2018-4-27 21:09

nasa1888 发表于 2018-4-27 21:08
你原来是咋握的？难道手肘搁在桌子上？

一直醉握，迷迷的

nasa1888 · 发表于 2018-4-27 21:12

nasa1888 发表于 2018-4-27 21:08
你原来是咋握的？难道手肘搁在桌子上？

frlin2003 · 发表于 2018-4-28 11:12

nasa1888 发表于 2018-4-27 21:12
https://baike.baidu.com/item/%E6%AF%9B%E7%AC%94%E6%89%A7%E7%AC%94%E6%B3%95/10876089?fr=aladdin

初步解决方案：
把笔抓紧，限制了手指活动频率，增加腕处活动频率。

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[兰亭序] 练字姿势指实掌虚掌竖腕平